CARA-CARA
MEMOTIVASI DIRI
1. Selalu
konsisten
Kemudahan timbul
dari kebiasaan. Motivasi pun sama. Ia memerlukan kedisiplinan sehingga Anda
terbiasa hidup dengan motivasi. Ada ungkapan bagus yang mengatakan, “Sesuatu
yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”. Saya
anjurkan Anda untuk mempraktekkannya. Mulai dengan hal yang sederhana seperti
tersenyum dihadapan cermin, mengatakan “Yes” sebelum bekerja, dan banyak lagi.
2. Bertanggung
jawab
Anda perlu
seseorang yang bersedia mengingatkan Anda untuk tetap berada di tujuan. Ia
bertugas memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan
gagasan yang Anda punya. Dari sini Anda akan merasa bertanggung jawab untuk
memberikan yang terbaik baginya. Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah
dengan hadirnya seseorang yang menjadi cermin diri Anda.
3. Kelilingi
diri Anda dengan orang-orang yang bervisi sama
Kalau Anda mau
menurunkan berat badan, pastikan Anda bersama teman-teman yang mempunyai tujuan
sama. Kalau Anda ingin membangun bisnis, bertemanlah dengan orang-orang yang
sudah berkecimpung di dunia bisnis atau mereka yang mau memulai bisnis. Anda
bisa memperoleh energi dan motivasi dari mereka. Akan sangat mudah untuk
termotivasi ketika Anda memperoleh support. Apa yang Anda rasakan sebagai
rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi dengan bantuan dan dukungan
teman-teman yang bervisi sama.
4. Fokus pada
proses, bukan tujuan
Ini yang sangat
penting. Seringkali Anda turun mental ketika dihadapkan pada kesulitan mencapai
tujuan. Fokuslah pada proses. Setiap proses memerlukan waktu. Entah cepat,
entah lambat. Tujuan Anda sudah jelas, namun perjalanan menuju kesana bisa
berliku dan naik turun. Dengan fokus pada proses Anda terhindar dari beban
mental karena sekarang Anda memegang kendali atas proses itu sendiri, bukan
dikendalikan oleh target untuk mencapai tujuan.
baca juga : Pengertian Motivasi Diri, mengapa kita perlu memotivasi diri sendiri?
